OstroVit Creatina (500 gr)
- 500 g de monohidrato de creatina en el paquete
- 166 porciones en el paquete
- Solo un ingrediente, sin rellenos innecesarios
OstroVit Creatina Monohidrato es un suplemento de monohidrato de creatina monocomponente de primera clase con un excelente nivel farmacéutico de micronización. La creatina es un suplemento ampliamente conocido y utilizado. Su eficacia ha sido confirmada por numerosos estudios científicos. Proporciona un mejor crecimiento del tejido muscular, una regeneración efectiva y energía para entrenamientos más largos, efectivos y pesados.
Monohidrato de Creatina
La creatina es un compuesto químico orgánico que se produce naturalmente en el cuerpo humano. Suele entregarse con productos animales como carne, huevos o pescado. Su efecto beneficioso se basa en un mecanismo simple, que libera energía en forma de moléculas de ATP (trifosfato de adenosina) de alta energía a través de la descomposición de la fosfocreatina en los músculos. A pesar de que la creatina también se encuentra en los alimentos, la única forma de saturar nuestros músculos al 100% con creatina es suplementarla constantemente.
Propiedades de los ingredientes contenidos en OstroVit Creatina Monohidrato:
El monohidrato de creatina es sin duda un complemento sumamente eficaz y seguro para los deportistas. Tiene una serie de propiedades valiosas que mejoran la función muscular, pero también muestran efectos protectores del cerebro o del músculo cardíaco. A continuación se muestra una lista de algunos de los beneficios de la suplementación con creatina:
- Numerosos metaanálisis demuestran que su ingesta aumenta nuestra fuerza y resistencia al entrenamiento.
- Al aumentar la cantidad de fosfocreatina en los músculos, aumenta las reservas de nuestro potencial energético.
- Al provocar retención de agua en las células musculares, crea un ambiente anabólico ideal: músculos más grandes.
- Puede mejorar eficazmente nuestro bienestar y satisfacción general mediante la acción directa sobre nuestro cerebro.
- Los estudios han demostrado que las personas que usaron creatina obtuvieron mayores ganancias en forma de tejido muscular magro que las personas que no la usaron.
- Participa activamente en la resíntesis de glucógeno.