Beneficios emergentes del consumo de creatina
La creatina es un compuesto de aminoácidos producidos endógenamente a través...
BLOG
Press Banca: ¿Cómo escoger la técnica correcta para mí?
El Press Banca es sin duda uno de los ejercicios más utilizado en gimnasios, movimiento de...
Uso de quemadores con base de cafeína
En la industria de la Suplementación deportiva, tenemos variados productos que actú...
DEFICIT CALÓRICO: ¿Puedo perder grasa sin perder masa muscular?
Es una de las preguntas más comunes en la población que asiste al gimnasio y/o real...
¿Cómo puede ayudarnos el ejercicio en cuarentena?
Desde siempre se ha hablado del impacto positivo que tiene el ejercicio físico en la salud...
Cafeína: Todo lo que debes saber acerca de este estimulante
La cafeína es uno de los suplementos que ha logrado mayor popularidad en los último...
¿Que más puedo consumir aparte de proteína para aumentar mi rendimiento ?
Como hablamos en las entradas anteriores, la proteína eran moléculas formadas por a...
PROTEINAS: ¿Cual es la más adecuada para mi?
Existe gran variedad de proteínas, sabores, tamaños y caracteristicas, aquí ...
Coronavirus los 4 pilares para mantener y fortalecer tu sistema inmune
Ante la situación excepcional por el Covid-19, hay que buscar alternativas para minimizar ...